چرا خیارشور برای ورزشکاران اهمیت دارد؟
01 دی 1404
7 دقیقه زمان مطالعه
خیارشور برای ورزشکاران یکی از خوراکیهایی است که در سالهای اخیر توجه بسیاری از بدنسازان، فوتبالیستها، دوندگان و ورزشکاران حرفهای را به خود جلب کرده است. دلیل این محبوبیت، تأثیر خیارشور بر جبران الکترولیتها، کاهش گرفتگی عضلات و بهبود ریکاوری بعد از تمرین است.
خیارشور و جلوگیری از گرفتگی عضلات
یکی از مشکلات شایع در تمرینات سنگین، گرفتگی عضلات است. تحقیقات نشان دادهاند که سدیم و سرکه موجود در خیارشور میتواند از طریق تحریک سیستم عصبی، پیام گرفتگی را سریعتر مهار کند.
✔ فواید خیارشور برای گرفتگی عضلات:
-
جبران سریع سدیم از دست رفته در تعریق
-
کاهش اسپاسم عضلانی
-
کمک به تعادل الکترولیتها
-
تسریع ریکاوری پس از تمرین
به همین دلیل بسیاری از ورزشکاران حرفهای، خیارشور بعد از ورزش را در برنامه غذایی خود قرار میدهند.
خیارشور در بدنسازی و ورزشهای قدرتی
در بدنسازی و کراسفیت، از دست دادن املاح بدن بسیار بالاست. مصرف متعادل خیارشور:
-
به حفظ پمپ عضلانی
-
کاهش خستگی
-
و افزایش توان تمرینی کمک میکند.
نکته مهم: مصرف باید کنترلشده باشد تا سدیم بیش از حد وارد بدن نشود.
چرا خیارشور رفاقت انتخاب ورزشکاران حرفهای است؟
در میان برندهای موجود، خیارشور رفاقت به دلیل کیفیت بالا و فرآیند تولید سالم، گزینهای محبوب برای ورزشکاران شده است.
ویژگیهای خیارشور رفاقت:
-
تولید شده از خیار تازه و دستچین
-
بدون مواد نگهدارنده مضر
-
طعم متعادل، شور استاندارد و سرکه طبیعی
-
مناسب مصرف روزانه ورزشکاران
خرید عمده خیارشور برای باشگاهها و تیمهای ورزشی
اگر مدیر باشگاه ورزشی، فروشگاه مکمل یا تیم ورزشی هستید، خرید عمده خیارشور یک انتخاب اقتصادی و هوشمندانه است.
مزایای خرید عمده:
-
قیمت مناسبتر نسبت به خرید تکی
-
تأمین دائمی محصول
-
حفظ کیفیت تغذیه ورزشکاران
ویتـال گیاه به عنوان تأمینکننده معتبر، امکان عمدهفروشی خیارشور رفاقت را با شرایط ویژه فراهم کرده است.
قیمت خیارشور رفاقت در ویتال گیاه
قیمت خیارشور بسته به:
-
وزن بستهبندی
-
نوع خیار (ویژه، ممتاز، سوپر ویژه)
-
خرید تکی یا عمده
متغیر است؛ اما ویتـال گیاه با حذف واسطهها، بهترین قیمت خیارشور رفاقت را برای ورزشکاران و مراکز ورزشی ارائه میدهد.
